寶寶輔食簡食

原料

絲瓜: 根, 面: , 青菜: , 豬肉: , 等等:

步驟

1絲瓜粒粒面 絲瓜去皮切小塊,涼水下鍋,水開加粒粒面一起煮,煮好就可以吃了。

2肉末青菜面 青菜焯水切碎。豬肉打成肉泥,加倆滴橄欖油,一點香蔥,一點澱粉,攪拌均勻。煮鍋水,水開下肉泥,攪散,加入麵條一起煮,快好的時候加入青菜,在煮一會就可以出鍋了。

3大雜燴糊糊 各種豆子,核桃,紅棗,芝麻一起放豆漿機。半個小時就可以吃了。不管多難煮的豆子,豆漿機都可以直接搞定,真的很厲害。這碗豆子跟米有十幾種?

4雜蔬面 超市買的現成雜蔬,取點洗凈,切下。涼水下鍋,水開加麵條,煮好就可以了。

5紫薯綠豆雙米粥 綠豆15g洗凈,泡水,冷藏2小時。放寶寶鍋,設定倆小時。 紫薯一個去皮切塊,小米20g洗凈,大米40g洗凈,都放寶寶鍋一起煮。 可以吃一天。

6南瓜胡蘿蔔小米粥 大米45g,小米20g,南瓜60g,胡蘿蔔10g

7葡萄乾粥 熬粥,葡萄乾洗凈,泡水,粥快好的時候,把葡萄乾切倆半放進去 葡萄乾買的,味道重,一定要多泡會水

8水煮捲心菜 水裡加點糖煮開,把洗凈切小塊的捲心菜倒進去,煮熟就可以了。一歲內不要加糖。


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