雞蛋: 3個， 剩飯: 一碗， 甜玉米: 半根， 紫蘿蔔: 半根， 鹽: 適量， 食用油: 適量
1準備所有材料
2把玉米掰粒，紫蘿蔔刨絲和其它材料混在一起，用手抓勻。
3四連發鍋中小火加熱後用勺子把混好的米飯放到鍋裡面，用勺子稍微整平。煎兩分鐘左右把四連發蓋子合起來快手反轉，這個鍋的好處之一就是翻轉食品的時候不用任何輔助工具，就把蓋子合起來翻轉就可以了。
4翻轉後是這樣噠～
5煎到兩面微黃就可以了！
6出鍋！
7漂亮！有沒有想吃的慾望？
8吃的時候可以自己加上各種喜歡的醬，不加也可以，我孩子喜歡加沙拉醬。孩子們都很喜歡，營養很均衡的一道點心哦！建議做早餐很不錯，整個過程用時十分鐘左右。在趕時間的早上完全可以做得出來。