紅茶（品牌隨意，我用的是朋友送的泰式茶顏色很紅）: 1茶勺， 雀巢煉奶: 1茶勺， 淡奶: 2茶勺， 茶勺約為30ml量:
1過濾網裡加1茶勺紅茶（我用的是豆漿機的濾網，有條件的可以用更細的濾袋過濾，這樣做出來的茶渣很少）
2用剛開的水500-700ml澆在紅茶上，用接住的茶湯再去澆紅茶，使紅茶沖泡完全，茶湯味道更濃，反覆3-6次。
3向濾好的茶湯里加入1茶勺煉奶，2茶勺淡奶。煉奶是調節甜度增加口感的，淡奶是增加茶湯濃度調節成品顏色的。
4以上材料添加完畢後，可以選擇用勺子攪勻即可飲用，想來點樂趣的話，也可以選擇將上述茶湯在2個容器里來回倒騰，一隻手將一個容器舉高，另一個手拿著容器在下面接著，茶湯從上面一注傾瀉下來，有這一步才是所謂的「拉茶」（這個要提前練習一下，不然...當時看飲品店裡的小伙拉茶拉的真是好帥啊～）。
根據個人口味，紅茶、煉奶、淡奶的量可以適當調整，比起普通飲品店裡用的奶茶粉、調味劑什麼的，這個還是健康多了，正在減肥的美眉們也不用擔心變胖，一點點煉奶還是可以接受的。配圖很渣，晚上突然興起在家裡做的，光線不好，忙著跟老公搶拉茶喝，懶得更圖了，大家勉強湊合看了哈。