手擀麵: 適量， 甘藍: 半個， 洋蔥: 一個， 紅，黃菜椒: 各一個， 蔥花: 少許， 海天香辣香菇拌飯醬: 兩勺， 生抽: 適量， 米醋: 適量， 鹽: 少許
1將手擀麵煮熟，放入冷水中
2鍋中熱油，放入蔥花炒香。然後倒入所有的蔬菜翻炒去生，加入一勺拌飯醬翻炒。然後倒入濾水後的麵條翻炒，再加入一勺拌飯醬，生抽，米醋，鹽炒炒炒～～
3盛出～OK