豬骨頭: 500g, 杜仲: 20g, 黃芪: 20g, 黨參: 20g, 紅棗: 20g, 枸杞: 10g, 冬歸: 10g
1黨參 黃芪 冬歸中火煮15分鐘
2放下豬骨頭,煮一個半小時
3把海馬 杜仲 紅棗放下去隔水燉,燉3小時。
4臨近快好的半小時,放下去枸杞
5ok成品。