木瓜: ， 桂圓: ， 紅棗: ， 牛奶: ， 蜂蜜: 1小勺
1木瓜去皮、去籽，切小塊。
2紅棗洗凈，剖兩半，去籽。
3桂圓去皮。
4把上面三種材料放入牛奶碗中，隔水蒸十五分鐘。
5稍涼加一小勺蜂蜜。
