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原料
山藥芡實粉: 2勺, 雞蛋: 1個, 胡蘿蔔: 1/3根, 蝦仁: 10隻, 鹽: 少許, 綠葉菜: 一小把
步驟
1將蝦去皮去蝦腸蝦線,用刀壓泥,綠葉菜和胡蘿蔔切碎 可以用攪拌機代替 山藥芡實粉先用少量水混合,再加入雞蛋和少許鹽,攪拌成糊 將蝦泥,菜和糊糊交班在一起
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2煎鍋中加少許油,將混合糊糊倒鍋中小火煎
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3一面煎1-2分鐘換另一面
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小技巧
怕上火的可以稍微煎下表面再蒸
山藥芡實粉: 2勺, 雞蛋: 1個, 胡蘿蔔: 1/3根, 蝦仁: 10隻, 鹽: 少許, 綠葉菜: 一小把
1將蝦去皮去蝦腸蝦線,用刀壓泥,綠葉菜和胡蘿蔔切碎 可以用攪拌機代替 山藥芡實粉先用少量水混合,再加入雞蛋和少許鹽,攪拌成糊 將蝦泥,菜和糊糊交班在一起
2煎鍋中加少許油,將混合糊糊倒鍋中小火煎
3一面煎1-2分鐘換另一面
怕上火的可以稍微煎下表面再蒸