牛油果: 半個， 水果黃瓜／黃瓜: 一根／半根， 菠蘿蜜: 四塊， 奇異果: 一隻， 水或牛奶: 適量
1牛油果切開、去皮，將果肉切成小塊
2黃瓜可去皮也可以不去，我一般都會刨掉～
3割開菠蘿蜜的果肉塊，挖出果核，再把果肉切小塊
4取奇異果果肉方法很多，選一種你喜歡的就可以了！
5所有材料放入榨汁機，再加入適量的水或牛奶就可以了！
可以適量多加一點液體，因為牛油果和菠蘿蜜的水分都比較少～