香蕉: ， 吐司片or饅頭切片: ， 酸奶: ， 堅果:
1吐司片切四份或者饅頭切片 ps凍過會比較好切 切好放烤箱中層180度十三分鐘左右至兩面金黃 如果沒有烤箱就用平底鍋不用放油煎至兩面金黃
2烤好或煎好放涼一會兒抹上酸奶（不是優酸乳那種啊啊啊啊 我的是自製沒放糖的待會兒放香蕉也夠甜）
3香蕉切片
4每片吐司or饅頭片鋪滿香蕉片
5放好香蕉再放些堅果 可以大杏仁小杏仁核桃什麼的 花生米就不要放了吧那個逼格你懂得。。。