原料

木瓜一個，酸奶250毫升，冰塊適量

步驟

1.木瓜去皮去核切成小塊 2.冰塊倒入料理機內攪拌數秒，大大的冰塊馬上變成粗粗的小冰粒 3.加入木瓜肉、酸奶，再攪拌數秒，看到果肉變成果泥就可以關機了