龍骨: 10小塊， 玉米: 一條， 胡蘿蔔: 一條， 黨參: 一條， 薏米: 適量， 鹽: 一勺， 蜜棗: 2個， 姜: 5片
1先把龍骨洗凈用開水去血水 龍骨我砍成一小塊的 這樣的骨髓容易熬出來
2把胡蘿蔔和玉米切塊 姜切片 全部洗乾淨 蜜棗不用洗的
3薏米和黨參洗乾淨 薏米這個要看你要煮幾人分量 放多少
4拿煲湯的鍋 放一半水然後燒開再全部材料放進去 注意啊一定要等水燒開才放材料 不然龍骨的肉會變硬的
5大火煮滾調小火熬一個小時左右 最後放一勺鹽 當然 鹽最後靠自己煮多少