原料

木瓜: 一個， 酸奶: 250毫升， 冰塊: 適量

步驟

1木瓜去皮去核切成小塊

2冰塊倒入料理機內攪拌數秒，大大的冰塊馬上變成粗粗的小冰粒

3加入木瓜肉、酸奶，再攪拌數秒，看到果肉變成果泥就可以關機了