原料

南瓜: 半個， 牛奶: 1盒， 糖: 適量

步驟

1南瓜買回來，把皮去掉，切小塊

2放進鍋里蒸熟，熟透後，取出放涼

3把放涼的南瓜倒攪拌機加上牛奶攪拌，攪拌好後倒出，放鍋里煮一下加適量糖。也可以不添加。個人喜歡