原料

魷魚: ， 蒜蓉: ， 辣醬: ， 胡蘿蔔:

步驟

1魷魚剝皮，我剝的不很利索，唉，其實方球做事情馬馬虎虎就那麼回事吧

2看看我給魷魚改的花刀，那叫一個汗啊，什麼東西不要拿放大鏡看

3魷魚改完花刀切小塊

4水燒開下鍋，魷魚打卷就撈出來

5所有的配料

6這道菜的關鍵蒜蓉辣醬

7炒鍋倒油，燒熱，放入配料爆香，然後放魷魚卷和辣醬，大火翻幾個個就好了