原料

雞胸肉: 適量， 雞蛋: 適量， 生菜: 適量， 時蔬: 適量， 蜂蜜: 適量， 時令水果: 適量， 黑胡椒: 適量

步驟

1第一步，將需要熟食的蔬菜 煮熟，我用了玉米，生菜，胡蘿蔔等等

2將雞胸肉煮熟，將水果切好

3擺盤

小技巧

蔬菜不要灼太久了喲