雞胸肉: 適量， 雞蛋: 適量， 生菜: 適量， 時蔬: 適量， 蜂蜜: 適量， 時令水果: 適量， 黑胡椒: 適量
1第一步，將需要熟食的蔬菜 煮熟，我用了玉米，生菜，胡蘿蔔等等
2將雞胸肉煮熟，將水果切好
3擺盤
蔬菜不要灼太久了喲
