胚芽米: 50g， 鮮貝: 5顆， 豌豆苗: 20g， 香菇: 一小朵， 生薑: 一片， 亞麻籽油: 少許
1首先這些七七八八材料準備齊全，把寶寶安頓好就開始吧～
2鮮貝和薑片加水浸泡，豌豆苗、香菇切碎
3鮮貝撕成細斯
4胚芽米➕水熬煮成粥，水開了之後加入香菇丁，煮成八分熟時加入鮮貝斯和豌豆苗
5出鍋前加幾滴亞麻籽油，PS：亞麻籽油中富含大量的亞麻酸，跟核桃油的亞油酸搭配不鬧效果是最好的
6看起來很有食慾很健康的寶寶粥有沒有
7要看完整製作視頻➕V：WHL170906 輔食製作和喂養問題都可以微信私我哦～