白菜: 適量， 蘋果: 適量， 梨: 適量， 鹽: 適量， 醋: 適量， 亞麻籽油: 適量， 芝麻/三寶粉: 適量， 姜: 適量
1就是韓國泡菜的簡單版…蘋果和梨自帶甜味。喜歡可以加點辣椒麵什麼的…
2梨和蘋果各一個，攪拌磨成漿，然後和白菜，鹽，醋混合，放入容器內，腌制些時間。
3以後有時間再繼續補充圖片或者用量…希望大家能看懂…
白菜據說可以養胃…生食就不會流失太多維生C了。