三塊錢吃到吐之 鐵板魚腸煎蛋

原料

魚腸: 4副, 雞蛋: 1隻, 薑蓉: 一大勺, 蔥花: 適量, 胡椒粉: 適量, 鹽: 適量, 糖: 適量

步驟

1魚腸洗凈備用;

2燒熱鐵板,加一點油,加一點魚油,將魚油煮化後,加入薑蓉和魚肝,和適量的鹽,煎至魚肝不再沁血水;

3加入魚肝,灑上胡椒粉, 將魚肝和魚腸拌勻。看到魚腸變卷後,說明魚腸快熟了。

4雞蛋打散,加入適量鹽和糖調味,快速地倒入鐵板中,待雞蛋基本凝固後,灑上細蔥花,即可上碟。


相關菜譜

  • 三塊錢吃到吐之 魚腸鋦蛋
  • 三塊錢吃到吐之酸筍蒸鯪魚頭
  • 魚腸煎蛋
  • 魚腸煎蛋
  • 5分鐘早餐之煎腸煎蛋
  • 煎魚塊
  • 鐵板牛肉塊
  • 三文魚煎蛋
  • 三文魚煎蛋
  • 快手早餐之蛋煎吐司
  • 糯米腸煎蛋
  • 三文魚?腸
  • 一魚兩吃之魚蛋餅
  • 微波爐烤腸,好吃到爆!
  • 魚腸煎鴨蛋
  • 香煎魚塊
  • 青椒煎魚塊
  • 三文魚三吃
  • 三文魚籽煎蛋
  • 早餐之香煎三文魚
  • 早餐之香煎三文魚
  • 妙廚鐵板燒之干腸燜飯
  • 鐵板三鮮
  • 鐵板三鮮
  • 魚腸焗蛋
  • 魚腸焗蛋
  • 好吃到
  • 好吃到哭泣之帝王炒飯
  • 蛋酥魚塊
  • 江湖三吃魚
  • 鐵板煎豆腐
  • 吐司煎蛋
  • 煎蛋吐司
  • 吐司煎蛋
  • 吐司煎蛋