原料

雞蛋: 一隻

步驟

1碗里倒溫水，剛好沒過雞蛋的量。打一個雞蛋進去。

2微波爐轉1分半。（時間僅供參考）

3開吃！

小技巧

1. 如果水不夠，打了雞蛋後要沿著碗邊慢慢加，不要弄散雞蛋哦 2. 涼白開或開水也可以，但是微波的時間要相應調整 3. 吃的時候可以隨意加調料，比如生抽或者鹽，不介意白著吃也很好～健身要低鹽哦～