原料
花生: 40克， 黑芝麻: 40克， 大米: 50克， 水: 1000毫升
步驟
1將花生、黑芝麻、大米洗凈，放入玻璃杯體中，加水1000毫升
2選擇「米糊」功能
3等待26分鐘後，香噴噴熱乎乎的花生芝麻米糊就製成啦，倒出即可享用，是不是超簡單呢
4當然必須要有一款帶有「米糊」功能的料理機啦
小技巧
花生與黑芝麻富含維生素E，可抗衰老，同事還可以防止色素沉著於皮膚；芝麻中含有強力抗衰老物質——麻酚，是預防女性衰老的重要滋補食品，其中的B族維生素含量也十分豐富，可以促進人體的新陳代謝，起到美容功效
