排骨黑玉米桂圓湯

原料

排骨: 1500克, 黑玉米: 2個, 胡蘿蔔: 1個, 土豆: 1個, 紅棗: 10顆, 桂圓: 5顆, 蔥: 1顆, 姜: 4片, 香葉: 3片, 桂皮: 1片, 八角: 2個, 肉蔻: 1個, 鹽: 適量, 香菜: 適量, 料酒: 適量, 陳皮: 適量

步驟

1排骨洗乾淨冷水下鍋,水中可以加一些薑片料酒去腥,水開後煮10分鐘把血水都煮出來,期間要及時撇沫。然後把排骨控干水分。

2燒一鍋乾淨的水,水開後把焯過水的排骨、蔥姜、八角、肉蔻、香葉、紅棗、桂圓、陳皮、桂皮一起下鍋。水要加足。加入料酒和少量鹽,小火燉約1小時。

3玉米切段,胡蘿蔔土豆切大塊。排骨小火燉1小時後,把蔥、香葉、八角、桂皮取出,先加入玉米燉15分鐘,再依次胡蘿蔔、土豆,燉至成熟即可。期間根據個人口味調整鹽的用量。

4離火後趁熱撒一些香菜。

小技巧

排骨冷水焯水一定要把血水撇乾淨。 個人覺得一定要放干桂圓,燉出來的湯很清甜。 排骨燉一小時後,根據玉米、胡蘿蔔、土豆成熟的容易度,依次先後加入,土豆燉時間長了容易爛,湯會不清澈。 水要一次性加足,如果真的不小心水少了中途可以加開水、一定要是開水。


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