米飯: 2碗， 裡脊肉: 6片， 照燒醬: 適量， 青豆粒玉米路胡蘿蔔粒: 適量， 番茄沙司: 兩勺， 韓式辣醬: 一勺
1米飯煮熟略冷卻，青豆玉米胡蘿蔔粒過水煮熟瀝干
2把青豆玉米胡蘿蔔粒和兩勺番茄沙司一勺韓式辣醬一起拌入米飯，攪拌均勻後捏成圓形糰子
3裡脊肉切成薄片，包裹在飯糰一面，表面蘸上薄薄一層乾麵粉，為防止肉熟後脫落可以同牙籤固定
4鍋內放適量油放入飯糰開始煎，煎至肉熟，在肉上抹上照燒醬，稍煎一下即可出鍋，香氣四溢