【一人食無油煙超簡營養餐】什錦燜飯鮮蝦蒸蛋套餐

原料

雞蛋: 一枚, 蝦仁: 5隻, 海白菜: 20g, 紅甜椒: 30g, 芹菜: 50g, 大蔥: 一段, 黑芝麻: 少許, 老乾媽: 看自己喜好, 芝麻油: 少許, 鹽:

步驟

1海白菜、甜椒、芹菜切丁, 芹菜葉切段,蔥切圈, 雞蛋加鹽打散加水, 蝦仁抄水

2蒸蛋快好時加入抄過水的蝦仁和大蔥,繼續蒸3分鐘出鍋淋入芝麻油即可

3電飯鍋煮飯時加入海白菜丁一起蒸煮,提示還有5分鐘時開蓋加入芹菜丁甜椒丁和大蔥翻拌均勻繼續蒸,出鍋灑黑芝麻加一小勺老乾媽淋幾滴芝麻油即可

4開吃


相關菜譜

  • 一人簡餐
  • 一人食快手營養餐
  • 一人食燜飯
  • 一人簡餐1
  • 一人簡餐2
  • 一人食·電飯鍋燜飯
  • 海鮮什錦拉麵一人食
  • 一人一餐
  • 一人食 | 雞蛋鮮蝦番茄盅
  • 【一人食】【半顆番茄燜飯】
  • 【一人食】
  • 一人食
  • 一人食
  • 一人食
  • 一人食
  • 一人食
  • 一人食
  • 一人食
  • 一人食
  • 【一人食|晚餐】什錦蔬菜湯
  • 一人一餐@洛杉磯
  • 一人一餐@洛杉磯
  • 一人食 減肥餐 拌面
  • 一人食:肉末蒸米粉
  • 蟹柳炒麵 —【極簡一人食】
  • 雜菜燜飯——快手懶人一鍋出寶寶營養餐
  • 超簡單營養蝦醬蒸蛋
  • 超簡蛋包飯
  • 超簡一碗飯
  • 快手一人食之咖喱燜飯
  • 無油煙--炒四季豆
  • 無油煙--炒白菜
  • 無油煙--紅燒黃瓜
  • 鮮蝦水蒸蛋