全麥粉: ， 胡蘿蔔: ， 蝦米: ， 雞蛋:
1胡蘿蔔刨絲加鹽腌制一會兒，放點大蒜～
2蝦米泡好備用
3加入全麥粉，一個雞蛋，辣椒醬一勺，雞精一勺，加水拌勻。
4鍋里刷油，舀一勺放入煎至兩面黃就好啦～