〔鎏釜〕炒肥腸

原料

肥腸: 500克, 花椒: 10粒, 大料: 1個, 香葉: 3片, 草果: 1個, 干紅辣椒: 5個, 綠尖椒: 1個, 料酒: 3勺, 紅燒醬油: 2勺, 醋: 1勺, 糖: 適量, 鹽: 適量

步驟

1我從超市裡買的經過焯水加工的大腸

2把大腸用剪刀剪開,將裡面的油等所有東西都揪出來扔掉,只留腸筒。

3花椒,大料,香葉,桂皮,草果,辣椒。我不喜歡香料過多,但是為了遮大腸的味道,我放了桂皮,草果!

4鍋燒熱後放油,將糖,調料放到油里,糖變琥珀色後倒入清水,放2勺料酒,一勺紅燒醬油,一勺醋,冰糖2塊。

5將大腸放到水裡,開大火煮15分鐘!煮能把筷子插進去。

6將大腸切成滾刀塊

7尖椒切滾刀塊,蔥姜切碎,蒜切片!小紅辣椒切碎

8鍋燒熱放油,放蔥姜蒜紅辣椒熗鍋。

9將尖椒倒入翻炒幾下,再放入大腸,放料酒,生抽,糖,鹽翻炒均勻後出鍋!

小技巧

可以把第四步的鹵湯倒進高壓鍋放進大腸煮10分鐘,然後再倒進炒鍋燉,這樣既爛的快,又好吃!


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