蘋果: 70g， 西紅柿: 28g， 牛奶: 30ml， 涼白開: 20ml
1將蘋果切塊。
2將西紅柿輕微劃口後放入水裡稍微煮下就可輕鬆去皮，也可不去皮，依照個人喜好。
3蘋果切塊和西紅柿去皮就完成了（蘋果削皮口感更好）。
4蘋果、西紅柿、牛奶放入果汁機
5加入涼白開
6開始榨果汁
7營養豐富的蘋果西紅柿汁就這樣完成了。還可為家人製做更多美味健康果汁哦。
