紅糖: 克， 紅棗: 3顆， 雞蛋: 1個， 姜: 3片， 水: 克
1準備好食材，很簡單，紅棗三顆，雞蛋一枚，姜三片 紅糖我買的是古法紅糖，不是超市裡的紅砂糖，每次掰差不多2.5cm見方的量，
2砂鍋里加冷水，煮沸，打入雞蛋
3等雞蛋熟了，把紅棗、薑片、紅糖一起放進去
4然後就是燉煮啦，水再次沸騰以後，撇去浮末，小火燜會兒
5這些食材做出來剛好是一人份的量，每天晚上做好，放在燜燒杯里，第二天直接喝