全麥披薩餅皮

原料

全麥粉: 200克, 酵母: 5克, 鹽: 5克, 糖: 10克, 溫水: 100克, 黃油: 5克

步驟

1酵母,鹽,糖與溫水混合攪拌均勻後靜置五分鐘左右

2在全麥粉中慢慢加入第一步,不要一次性加進去,攪拌至碎狀開始揉面,根據麵糰的乾濕增減酵母水,快揉成團前加入黃油塊,最後揉至團且盆面乾淨

3盆覆蓋保鮮膜,在深鍋中加入不燙手的溫水,盆放入後加蓋密封,放置1小時左右發至兩倍大小

4分割成大小兩塊(我用了一個9寸一個6寸的披薩盤),分別擀成薄薄圓形

5烤箱上下火180度預熱,盤底刷油,放入餅皮,叉子插好洞放入烤箱,5分鐘左右就固定了(因為不馬上吃所以只要固定了就行,不吃的可以在冷卻後放冰箱冷藏)

6烤啊烤,9寸的盤和6寸的盤放進去剛好

7餅皮大功告成!   

小技巧

1.製作成品披薩的時候,溫度不要太高,180度,上火十分鐘足夠了!以前用210度表面烤焦了還很硬不好吃。 2.全麥粉換成180克左右可以讓餅皮更薄。3.關於發酵,在大鍋中發酵一個小時每次都成功,曬太陽底下反而不是很穩定。4.如果有不足的地方,以後逐步改進哦,哈哈。


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