牛奶: 1L， 酸奶: 超市賣的普通小酸奶2杯
1比例就是材料中那樣 可以根據自己喜歡按比例增加或減少。首先在你的電高壓鍋里加水，插電煮水，鍋蓋不要蓋緊，不然等等開不起來哈哈。
2水燒開後把你要裝酸奶的帶蓋容器，保險盒之類的，統統消毒一邊，用來攪拌等等的酸奶喝牛奶混合物的筷子或者勺子也要消毒！！
3把消毒好的容器的水抖干，加入牛奶和酸奶，攪拌好蓋蓋。電飯鍋里的開水倒掉斷電！！！容器放進鍋內，蓋好鍋蓋。還可以在上班蓋上毛巾之類的保溫～記住！八個小時後才能開蓋！不然失敗了不要來找我！！
牛奶可以稍微加熱下 溫溫的就好！更容易發酵