羊排: 600克， 黑胡椒: 1勺， 孜然: 2勺， 洋蔥: 1個， 土豆: 1個， 鹽: 15克， 辣椒粉: 2勺， 白芝麻: 1勺， 紅酒: 3勺， 檸檬: 1個， 色拉油: 3勺， 蜂蜜: 一勺， 耗油: 2勺
1一般來說都是慣例全家福咯，一家人在一起要開開心心…………
2腌制羊排，（一般需要切小）將切好的羊排放入檸檬汁（一個），白酒，黑胡椒粉，兩勺耗油，色拉油，一股腦丟進去，在使出擠x龍爪手……揉個十分鐘……然後羊排肯定就激動了麼……激動的代價就是冰箱裡冷靜一晚上咯
3大蒜，土豆，洋蔥切薄片…………騷年郎，展現你刀工的時候到了……去吧比卡丘……
4冷靜好了的羊排…………
5把洋蔥鋪底，蒜瓣和土豆片平均給冷靜好的羊排鋪個床……一家人睡一起咯
6對對對，就是你，羊排君趕緊上車，發車了……
7蓋上被子，表著涼……冬天要暖暖和和……說到暖和，烤箱肯定要預熱咯，上下火220度五分鐘，就好像開電熱毯一樣，暖了就把一家人送去暖和，先來20分鐘吧……
8期間呢，白芝麻，孜然，色拉油調成香料……時刻準備著……
9前二十分鐘包裹住，二十分鐘以後咧，騷年來坦誠相見吧……扒開那啥……
10塗上芝麻孜然……
11再來個側面照……你冷你先上……我準備好了就來找你……
12放入烤箱繼續上下220℃再暖和20分鐘……
13可以看到整個羊排都在卡茲卡茲……辣種香味就biu出來鳥……
14噹噹當……一家人暖暖和和烤羊排出爐咯……開吃開吃……咩哈哈…………比❤️的聖女果嘛，其實把聖女果切開，在斜切一刀就好咯……
其實也參考了很多種烤法，先煮過再烤味道似乎更好……不過最後也都差不多……加油比❤️咯……