材料:鍋粑4片,鮮乾貝6兩,洋蔥半顆,蔥1根,青豆仁1大匙,蛋白半小匙,玉米粉1小匙,太白粉水2大匙 調味料:米酒少許,香油1小匙,蕃茄醬6大匙,醋2大匙,鹽少許,糖3大匙
1.先將蔥白切斜刀段,洋蔥切絲備用 2.再將鮮乾貝放入碗中擦乾後,加入鹽和蛋白充分混合,再加入玉米粉拌勻,放入熱水中等到水一滾即熄火慢慢泡熟,再起鍋備用 3.鍋中倒入香油燒熱,以小火先爆香蔥段,再倒入蕃茄醬炒出香味後,加入300cc的水開大火燒煮,加入鹽、糖、醋和米酒調味煮滾,再放入鮮乾貝、青豆仁和太白粉水勾芡成為鮮乾貝醬汁備用 4.將鍋中油燒熱,放入鍋粑後,加入少許水使鍋粑快速膨脹,再起鍋備用 5.再將砂鍋燒熱後,先鋪上洋蔥絲,再放上炸好的鍋粑後,淋上鮮乾貝醬汁即完成今天的這一道鍋粑鮮貝煲了