原料

蘋果: ， 蘆薈: ， 蜂蜜或白糖，隨意:

步驟

1蘋果去皮，切成粒狀，放煮鍋里煮。不要加太多水，不然會很稀。

2蘆薈去皮，取果肉切粒狀。

3蘋果煮開後放入蘆薈，繼續煮到蘋果變軟為止。

4涼一會兒後加蜂蜜，攪拌，ok！

小技巧

蜂蜜最好喝溫水或冷水，所以要涼一會兒再加進去。