土豆?（小的）: 3個， 蘋果: 1個， 雞蛋: 2個， 原味酸奶: 1瓶， 比丘沙拉醬: 1勺
1土豆去皮切小塊蒸熟準備搗泥
2搗好的土豆泥備用
3蘋果去皮切小丁，放入土豆泥中
4雞蛋煮熟，蛋白切小丁放入土豆泥中，蛋黃備用
5放入沙拉醬、半杯酸奶攪拌均勻，之後撒入碎蛋黃並倒入剩下的酸奶攪拌均勻。撒上黑胡椒粉就可以開吃了。
1、土豆切小塊點，蒸的快，好搗泥 2、喜歡的話可以再撒點鹽