桃仁扁豆絲

原料

扁豆: 250克, 新鮮核桃仁: 50克, 紅椒: 半個, 鹽: 1/4茶匙, 香油: 1/2茶匙, 醋: 1/2茶匙, 美極鮮味醬: 2-3滴, 油潑辣子: 適量

步驟

1新鮮的核桃剝出仁,去掉核桃仁外面那層皮備用

2扁豆擇去老筋,在開水中焯熟,撈出過涼水以免顏色變黃

3焯好的扁豆斜切,和桃仁一起,加上述調料拌勻,切幾片紅椒點綴即可

小技巧

扁豆又名大刀豆。豆莢扁似刀形,略有彎曲,一邊側緣呈波浪狀。扁豆與四季豆類似,但並不是四季豆!豆莢兩側也有二條老而硬的豆筋,食用前需要摘除。


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