白扁豆 芡實 蓮子 干棗 干山楂 淮山，麥芽各60: ， 糯米粉500克: ， 阿膠10克: ， 人參7克: ， 白糖適量: 克
1第一 將芡實淮山等各種材料打成粉
2第二將糯米粉加入 攪拌均勻後加入適量糖，水將麵糰揉成稍微軟不粘手狀態
3第三 麵糰加入用黃酒泡過的阿膠繼續揉成型，放入瓷盤中入蒸鍋蒸半小時即可
這是一周的量 ，人參不要超過七克 ，阿膠不要超過10克