「無油版」羊排胡蘿蔔

原料

黑山羊排: 2斤, 迷你胡蘿蔔: 1斤, 桂葉: 5片, 生薑: 4片, 花椒: 15粒, 生抽: 20毫升, 鹽: 適量, 啤酒: 700毫升, 香菜: 一顆

步驟

1將桂葉,花椒,薑片鋪在砂鍋底部

2把洗凈並燙過水的羊排放在桂葉生薑片上面,並放適量鹽在羊排上

3倒入700毫升低度啤酒

4倒入20毫升生抽,然後蓋上蓋子把砂鍋放在爐子上,開火煮至開鍋後,改中小火燜約30分鐘

5加入迷你胡蘿蔔,再次燜約30~40分鐘即可(中途要不時翻動鍋里哈)

6出鍋前放入香菜

7成品!可以吃啦?


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