原料
小V750一台:
步驟
1蒸熟豆子(各種)90g,熟糙米25g,熟薏仁25g,熟芝麻5g,熱水320毫升
2菠蘿150g,香蕉半根,火龍果半個,奇異果1個,綜合堅果2勺,亞麻籽1勺,酸奶1杯,生菜50g,水300毫升(2人份)
3熟芝麻500g,熟核桃仁300g,亞麻籽20g冰糖50g
4銀耳,百合,蓮子,杏仁,紅棗,枸杞,蔓越莓干
5火龍果汁
6黑芝麻五穀豆漿(熟黑芝麻,黃豆,黑豆,糙米,燕麥,紅棗,枸杞,黑糖)
7山楂干,檸檬,蜂蜜,水,口感相當好,酸酸甜甜
8西紅柿,苦瓜,生菜,胡蘿蔔,菠蘿,檸檬,紅棗,枸杞,綜合堅果,生薑,蜂蜜,水
9真正的全麥麵包
10玉米和熱水(好細膩啊,喝起來甜甜的)
11松露球
12芒果酸奶
13雪梨.檸檬半個.蜂蜜一勺.山楂干一小把.枸杞一小把(好喝)