平菇: ， 豆芽: ， 青菜: ， 紅椒: ， 李錦記黑椒汁: ， 鹽: ， 糖: ， 雞精:
1準備一個空盤鋪上錫紙，要能對摺包過來的大小
2放入豆芽，平菇，紅椒絲，青菜絲，家裡廚餘不多了，其實金針菇啊，各種蔬菜都可以隨意搭配
3各種材料
4加入蒜末
5一大勺李錦記黑椒醬
6半勺鹽
7半勺糖
8一勺蚝油，這時預熱烤箱220度
9拌好全部蔬菜和調料，放入錫紙中
10包好放入烤箱，上下火220度20分鐘
11烤好出來頂端劃十字 香噴噴！擺好水果上桌！忘記說這個是兩人份的量哈哈哈
不要放白蘿蔔…這是教訓，白蘿蔔會苦