雞胸肉: 一塊, 板栗: 十粒, 洋蔥青椒: 少量
1板栗,雞胸準備好!(雞胸用料酒雞精醋黑胡椒蒜蓉腌制(沒有腌很久
2腌得入味(在雞肉身上劃出一些小口
3放入鍋中炸,翻面,加辣醬,加少許水收汁(板栗是冷凍的事先開水過了一遍
4烤盤錫紙包好,撒上洋蔥青椒黑胡椒提味
5吃起來!!!
第一次認真做雞胸肉,好柴真心不好吃,所以醬汁濃郁再切小塊入味是關鍵。