寶寶紫甘藍燕麥小米粥

原料

小米: 適量, 燕麥: 10克, 紫甘藍: 2片葉

步驟

1小米洗乾淨浸泡15分鐘以上

2紫甘藍洗乾淨過開始2-3分鐘撈起

3去掉紫甘藍的根莖

4切塊再繼續攪拌機攪碎

5接著放入小米里燉一個小時即可

6剩下10分鐘加入燕麥繼續悶10分鐘左右

7好啦,紫甘藍燕麥小米粥出爐,味道甜美,蠻好吃的。趕快試試吧。

8紫甘藍燕麥小米粥

小技巧

適合七個半月以上寶寶,七個月可以直接熬紫甘藍小米粥燉好打泥吃。


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