小米: 適量， 燕麥: 10克， 紫甘藍: 2片葉
1小米洗乾淨浸泡15分鐘以上
2紫甘藍洗乾淨過開始2-3分鐘撈起
3去掉紫甘藍的根莖
4切塊再繼續攪拌機攪碎
5接著放入小米里燉一個小時即可
6剩下10分鐘加入燕麥繼續悶10分鐘左右
7好啦，紫甘藍燕麥小米粥出爐，味道甜美，蠻好吃的。趕快試試吧。
8紫甘藍燕麥小米粥
適合七個半月以上寶寶，七個月可以直接熬紫甘藍小米粥燉好打泥吃。