牛油果: 半個， 香蕉: 1根， 牛奶: 200毫升， 蜂蜜: 1勺
1牛油果去皮，切片?。
2香蕉去皮?，切片（香蕉選熟的，甜度比較夠，有些外皮黑了裡面是好的這種香蕉最好）。
3切好的牛油果香蕉放入料理杯，加入200ml牛奶。
4加一勺蜂蜜（沒有的話也可不加的哈，因為香蕉本身就挺甜的）
5攪拌30s的樣子。
6裝杯，加點喜歡的堅果，燕麥什麼的都可以，這顏色看著都超好喝的有沒有?。