長粒香米: ， 西蘭花: ， 蟹味菇: ， 素蚝油:
1香米浸泡一小時放入砂鍋，倒入足夠的水
2先開小火熱一下鍋，再轉成中火煮至沸騰，轉到中小火熬煮
3粥變的粘稠時要不停攪拌，放入西蘭花和蟹味菇一同煮
4最後加一點素蚝油攪勻出鍋即可
