豆沙肉鬆飯糰(附紅豆三去處)

原料

紅豆: 500克, 糯米: 適量, 大米: 適量, 肉鬆: 適量

步驟

1一般我都是一次多做一些然後放冰箱冷藏著 1.紅豆洗乾淨泡三小時以上水(或晚上泡一夜),倒掉水,紅豆加兩倍的水高壓鍋叫一下,大火到第一次叫兩三分鐘,轉小火再叫三四分鐘(視個人喜好縮短延長時間,這個我還比較隨意的,覺得硬就多叫一會) 2.開蓋按個人口味加適量紅糖或白糖,中火加熱並做略微攪拌至濃稠(開蓋後覺得水少可以再加一些的,反正後期大火收一下就好) 3.覺得差不多軟爛了,撈出一些紅豆裝盒子即是蜜豆,一些帶少量湯用破壁機打勻即是豆沙(豆沙特別濕可以稍微炒干,一般我都不炒直接裝盒),最後剩下的再煮一會就是超級濃稠的紅豆湯了 —•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—

2豆沙冷藏當配料或者直接吃都好吃

3紅豆湯冷藏一下,可以搭配冰淇凌,華夫餅,任何甜品

4蜜豆配料

5糯米與大米2:1的比例,根據你要做多少煮,如果糯米泡了一夜,那煮的時候千萬注意水不要放多了,否則很難捏會崩潰……就大致莫過米再多一點點差不多吧

6取適量米飯在保鮮膜上,包入肉鬆,捏成你要的飯糰形狀,再取適量豆沙,壓成一片包在外面,揉捏均勻就好 —•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•— 甜甜的豆沙,糯糯的米飯,鹹鹹的肉鬆,不管冷熱都好吃的飯糰!


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