牛油果: 1個， 香蕉: 1根， 冰糖: 20g， 牛奶: 200ml， 水: 100ml， 冰塊: 少量
1牛油果去掉核，用調羹將果肉取出
2香蕉剝皮
3牛奶倒出備用
4把所有準備好的食材依次放入料理杯內
5選擇最高檔（12檔）1分鐘
1、加了冰塊之後口感更佳哦 2、挑選中等顏色的牛油果，買回家放深青色就可以食用了。如果買的時候顏色太深就儘快食用 微博號：格麗思 微信號：GREENIS健康生活 天貓旗艦店：greenis電器旗艦店