淡奶油: 適量， 白砂糖: 適量（喜歡甜的可以多放一些）， 奧利奧餅乾: 一包
1把奧利奧餅乾中間的奶油刮掉，用勺子一刮就掉，刮掉的奶油不要浪費，可以邊刮邊吃～
2取一乾淨塑料袋把刮好的餅乾放進去，拿出擀麵杖反覆碾壓成餅乾碎，最好碎一些。（餅乾不要一次性全放入塑料袋，應該幾片幾片的一點點碾壓）
3取出適量淡奶油加入適量白砂糖，使用電動打蛋器打發淡奶油，不要打太過，直到拿起打蛋器 上面的奶油不掉就可以了。注意打發淡奶油要低溫打發，下面放盆涼水，隔著涼水打發。
4把打發好的淡奶油擱置一邊，拿出準備好的小杯子或者玻璃杯，把之前壓好的餅乾碎鋪在最下面，然後用裱花袋裝上淡奶油 擠到餅乾碎的上一層，一層一層鋪上，鋪滿鋪勻為止，如果杯子大最上層的是餅乾碎 可以取些水果切好點綴一下，個人喜好隨意～