冰糖: 適量， 紅棗: 4顆， 蘋果: 2個， 銀耳: 適量， 枸杞: 適量
1蘋果兩個洗凈，銀耳適量加適量枸杞和大棗用水泡發。冰糖一塊
2蘋果去皮
3去皮以後切成小塊放入盤中備用
4將上一步切好的蘋果放入養生壺中煮，沒有養生壺放入鍋中煮就好了，大概煮個20分鐘左右放入銀耳等佐料，我在這一步已經將冰糖放入，為了更好的入味。
5過了20分鐘左右，加入佐料，讓它繼續煮。
6再煮個20分鐘。出鍋啦！
冰糖一開始就放入，更好的入味。 蘋果煮熟後營養更易吸收，老少皆宜。