全麥麵包粉: 300克， 雞蛋加水: 190克， 熟香蕉: 半根， 橄欖油: 20克， 糖: 15克， 鹽: 3克， 酵母: 5克， 葡萄乾，蔓越蔓干，核桃若干:
1所有材料先液體後粉類的放入麵包機，我用了包子披薩麵糰的選項，揉30分發酵1小時
2因為整個麵糰比較粘稠，一髮結束，拿出來用手拍扁排氣，我分成3份，整形成橢圓狀，撒粉，割包，進行二發至2倍大
3ACA烤箱145~150度，烤20分內 實際溫度為175~180度