綠豆芽: ， 洋蔥: ， 菠菜: ， 金針菇: ， 黃瓜: ， 胡蘿蔔: ， 火腿: ， 蜂蜜: ， 雪碧: ， 好餐得辣醬: ， 好餐得烤肉醬: ， 味極鮮:
1鍋里放水，燒開，菜菜們一樣一樣的過一遍，然後把水分擠出來，一定要擠出來。 鍋里放少量的油，除了黃瓜之外的菜菜們分別放在鍋里炒炒，炒的時候可以放點味極鮮，或者直接放鹽，這樣讓菜菜們有味道。
2煎一個蛋蛋，上面可以稍微生點，一會放在石鍋里一拌，就熟了
3菜菜炒好好，可以放在保鮮盒裡，我是晚上做了早晨吃，所以放涼後放在冰箱保鮮里
4米飯這一步，木有圖片。但是，米飯要稍微硬一點，這樣好吃?
5把石鍋塗上一層花生油，放在燃氣灶上燒熱，放上米飯，聽到滋滋的聲音就可以拿下來，注意別燙著手！ 然後把蛋蛋放在中間，四周擺上菜菜！
6重要的醬醬來了！ 我用的這個醬，味道還可以，大家用雪碧調調，不夠甜的可以加點蜂蜜，我還加了他家的烤肉醬，這樣比較有滋味！ 說的我自己都流口水了，嗚嗚
7我們家的鍋超大，哈哈，當時為了做大醬湯買了個大的，我和老公兩個人吃一鍋都吃不上，太大了！不過味道棒棒的，再加上一杯紅棗豆漿，幸福感滿滿的！