三文魚: 二指粗細， 培根: 視三文魚長度而定， 黑胡椒: 少許， 檸檬: 半隻
1三文魚就愛吃新鮮的，晚飯既然打算吃了，下午就去海鮮市場買，切好的絕壁不能買，必須拿出來現切，要不容易拉肚子。別問我為啥知道。
2取半片
3二指粗細兩小條即可，胃口小的可以再細些，撒上少許黑胡椒，不用抹鹽。 因為稍後用到的培根是鹹的，加上海魚本身的味道，做完剛剛好。
4以69的姿勢疊起來，稍加力壓一壓，緊緻些更有愛
5培根狂魔出場，以略重疊的方式包裹住69的肉體
6裹緊，用牙籤插一下，要不容易散(其實主要還是活不好，裹好了是不需要牙籤的)
7熬了幾片肥肉，準備煎，追求健康的可以用橄(wo)欖(mei)油(you)
8四面都煎到，小火煎的培根微焦，每邊大約3到4分鐘的樣子
9煎到第二面的時候，就可以撤去牙籤了，所以我從收口的那面煎起，容易成形。 現在看出男子漢大致的樣子了麼？ 因為馬上就要看不到了，因為。。。
10出鍋時的失誤，導致前(gui)端(tou)掉下來了，真是悲劇。。。但是棍狀還是較好的保持了 請放置3到5分鐘，讓魚肉吸收一下培根的汁水及香氣
11切片，撒上檸檬汁即可食用。 高端玩家可以擺個盤，放點素菜啥的，我趕著吃飯就不深入了。
12講究的能做到這樣，但是活需要很細吧。。。所以我還是開吃吧。 三文魚吸收了培根的美味，口感上外面培根脆裡面三文魚軟嫩，真是極好的。